Décalage Horaire entre le Lesotho et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Lesotho : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Lesotho : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Lesotho : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Lesotho : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Lesotho : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Lesotho : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Lesotho : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Lesotho : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Lesotho : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Lesotho : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Lesotho : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Lesotho : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Lesotho : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Lesotho : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Lesotho : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Lesotho : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Lesotho : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Lesotho : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Lesotho : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Lesotho : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Lesotho : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Lesotho : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Lesotho : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel