Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Laos et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Laos : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Laos : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Laos : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Laos : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Laos : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Laos : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Laos : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Laos : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Laos : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Laos : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Laos : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Laos : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Laos : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Laos : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Laos : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Laos : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Laos : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).