Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Laos et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Laos : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Laos : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Laos : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Laos : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Laos : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Laos : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Laos : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Laos : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Laos : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Laos : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Laos : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Laos : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Laos : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Laos : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Laos : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Laos : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Laos : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Laos : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.