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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Laos et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Monaco : 00H00
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Laos : 07H00
Monaco : 01H00
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Laos : 08H00
Monaco : 02H00
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Laos : 09H00
Monaco : 03H00
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Laos : 10H00
Monaco : 04H00
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Laos : 11H00
Monaco : 05H00
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Laos : 12H00
Monaco : 06H00
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Laos : 13H00
Monaco : 07H00
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Laos : 14H00
Monaco : 08H00
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Laos : 15H00
Monaco : 09H00
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Laos : 16H00
Monaco : 10H00
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Laos : 17H00
Monaco : 11H00
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Laos : 18H00
Monaco : 12H00
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Laos : 19H00
Monaco : 13H00
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Laos : 20H00
Monaco : 14H00
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Laos : 21H00
Monaco : 15H00
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Laos : 22H00
Monaco : 16H00
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Laos : 23H00
Monaco : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco également Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco mais aussi Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Natalia Medvedev