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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Laos et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Moldavie : 00H00
-
Laos : 05H00
Moldavie : 01H00
-
Laos : 06H00
Moldavie : 02H00
-
Laos : 07H00
Moldavie : 03H00
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Laos : 08H00
Moldavie : 04H00
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Laos : 09H00
Moldavie : 05H00
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Laos : 10H00
Moldavie : 06H00
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Laos : 11H00
Moldavie : 07H00
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Laos : 12H00
Moldavie : 08H00
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Laos : 13H00
Moldavie : 09H00
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Laos : 14H00
Moldavie : 10H00
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Laos : 15H00
Moldavie : 11H00
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Laos : 16H00
Moldavie : 12H00
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Laos : 17H00
Moldavie : 13H00
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Laos : 18H00
Moldavie : 14H00
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Laos : 19H00
Moldavie : 15H00
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Laos : 20H00
Moldavie : 16H00
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Laos : 21H00
Moldavie : 17H00
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Laos : 22H00
Moldavie : 18H00
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Laos : 23H00
Moldavie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioánnis Mitsotákis