Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Laos : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Laos : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Laos : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Laos : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Laos : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Laos : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Laos : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Laos : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Laos : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Laos : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Laos : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Laos : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Laos : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Laos : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Laos : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Laos : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Laos : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Vientiane :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill