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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Laos et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Andorre : 00H00
-
Laos : 06H00
Andorre : 01H00
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Laos : 07H00
Andorre : 02H00
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Laos : 08H00
Andorre : 03H00
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Laos : 09H00
Andorre : 04H00
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Laos : 10H00
Andorre : 05H00
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Laos : 11H00
Andorre : 06H00
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Laos : 12H00
Andorre : 07H00
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Laos : 13H00
Andorre : 08H00
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Laos : 14H00
Andorre : 09H00
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Laos : 15H00
Andorre : 10H00
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Laos : 16H00
Andorre : 11H00
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Laos : 17H00
Andorre : 12H00
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Laos : 18H00
Andorre : 13H00
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Laos : 19H00
Andorre : 14H00
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Laos : 20H00
Andorre : 15H00
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Laos : 21H00
Andorre : 16H00
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Laos : 22H00
Andorre : 17H00
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Laos : 23H00
Andorre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Clémence de Jong