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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Koweït et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Monaco : 00H00
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Koweït : 03H00
Monaco : 01H00
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Koweït : 04H00
Monaco : 02H00
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Koweït : 05H00
Monaco : 03H00
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Koweït : 06H00
Monaco : 04H00
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Koweït : 07H00
Monaco : 05H00
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Koweït : 08H00
Monaco : 06H00
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Koweït : 09H00
Monaco : 07H00
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Koweït : 10H00
Monaco : 08H00
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Koweït : 11H00
Monaco : 09H00
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Koweït : 12H00
Monaco : 10H00
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Koweït : 13H00
Monaco : 11H00
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Koweït : 14H00
Monaco : 12H00
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Koweït : 15H00
Monaco : 13H00
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Koweït : 16H00
Monaco : 14H00
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Koweït : 17H00
Monaco : 15H00
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Koweït : 18H00
Monaco : 16H00
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Koweït : 19H00
Monaco : 17H00
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Koweït : 20H00
Monaco : 18H00
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Koweït : 21H00
Monaco : 19H00
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Koweït : 22H00
Monaco : 20H00
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Koweït : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Elizabeth Wilson