Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
-
Koweït : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
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Koweït : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
-
Koweït : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
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Koweït : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
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Koweït : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Koweït : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Koweït : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
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Koweït : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
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Koweït : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
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Koweït : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
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Koweït : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
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Koweït : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
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Koweït : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
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Koweït : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Koweït : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Koweït : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
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Koweït : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Koweït : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Koweït : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Koweït : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Koweït : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Koweït : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Koweït : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Birobidzhan ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oblast autonome juif (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie), Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).