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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Koweït et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Albanie : 00H00
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Koweït : 02H00
Albanie : 01H00
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Koweït : 03H00
Albanie : 02H00
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Koweït : 04H00
Albanie : 03H00
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Koweït : 05H00
Albanie : 04H00
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Koweït : 06H00
Albanie : 05H00
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Koweït : 07H00
Albanie : 06H00
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Koweït : 08H00
Albanie : 07H00
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Koweït : 09H00
Albanie : 08H00
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Koweït : 10H00
Albanie : 09H00
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Koweït : 11H00
Albanie : 10H00
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Koweït : 12H00
Albanie : 11H00
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Koweït : 13H00
Albanie : 12H00
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Koweït : 14H00
Albanie : 13H00
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Koweït : 15H00
Albanie : 14H00
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Koweït : 16H00
Albanie : 15H00
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Koweït : 17H00
Albanie : 16H00
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Koweït : 18H00
Albanie : 17H00
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Koweït : 19H00
Albanie : 18H00
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Koweït : 20H00
Albanie : 19H00
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Koweït : 21H00
Albanie : 20H00
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Koweït : 22H00
Albanie : 21H00
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Koweït : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jan van Aartsen