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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Kosovo : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Kosovo : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Kosovo : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Kosovo : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Kosovo : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Kosovo : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Kosovo : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Kosovo : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Kosovo : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Kosovo : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Kosovo : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Kosovo : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Kosovo : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Kosovo : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Kosovo : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Kosovo : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Kosovo : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Kosovo : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Kosovo : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Kosovo : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Kosovo : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Kosovo : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Kosovo : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Pristina ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez