Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Suisse : 00H00
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Kosovo : 01H00
Suisse : 01H00
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Kosovo : 02H00
Suisse : 02H00
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Kosovo : 03H00
Suisse : 03H00
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Kosovo : 04H00
Suisse : 04H00
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Kosovo : 05H00
Suisse : 05H00
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Kosovo : 06H00
Suisse : 06H00
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Kosovo : 07H00
Suisse : 07H00
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Kosovo : 08H00
Suisse : 08H00
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Kosovo : 09H00
Suisse : 09H00
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Kosovo : 10H00
Suisse : 10H00
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Kosovo : 11H00
Suisse : 11H00
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Kosovo : 12H00
Suisse : 12H00
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Kosovo : 13H00
Suisse : 13H00
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Kosovo : 14H00
Suisse : 14H00
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Kosovo : 15H00
Suisse : 15H00
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Kosovo : 16H00
Suisse : 16H00
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Kosovo : 17H00
Suisse : 17H00
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Kosovo : 18H00
Suisse : 18H00
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Kosovo : 19H00
Suisse : 19H00
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Kosovo : 20H00
Suisse : 20H00
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Kosovo : 21H00
Suisse : 21H00
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Kosovo : 22H00
Suisse : 22H00
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Kosovo : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse, Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.