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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Kosovo : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Kosovo : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Kosovo : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Kosovo : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Kosovo : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Kosovo : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Kosovo : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Kosovo : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Kosovo : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Kosovo : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Kosovo : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Kosovo : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Kosovo : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Kosovo : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Kosovo : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Kosovo : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Kosovo : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Kosovo : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Kosovo : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Kosovo : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Kosovo : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Kosovo : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova