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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 02H00
Islande : 00H00
-
Kosovo : 03H00
Islande : 01H00
-
Kosovo : 04H00
Islande : 02H00
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Kosovo : 05H00
Islande : 03H00
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Kosovo : 06H00
Islande : 04H00
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Kosovo : 07H00
Islande : 05H00
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Kosovo : 08H00
Islande : 06H00
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Kosovo : 09H00
Islande : 07H00
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Kosovo : 10H00
Islande : 08H00
-
Kosovo : 11H00
Islande : 09H00
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Kosovo : 12H00
Islande : 10H00
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Kosovo : 13H00
Islande : 11H00
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Kosovo : 14H00
Islande : 12H00
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Kosovo : 15H00
Islande : 13H00
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Kosovo : 16H00
Islande : 14H00
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Kosovo : 17H00
Islande : 15H00
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Kosovo : 18H00
Islande : 16H00
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Kosovo : 19H00
Islande : 17H00
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Kosovo : 20H00
Islande : 18H00
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Kosovo : 21H00
Islande : 19H00
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Kosovo : 22H00
Islande : 20H00
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Kosovo : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Emmanuel Casteix