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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 05H00
Slovaquie : 00H00
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Kirghizstan : 06H00
Slovaquie : 01H00
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Kirghizstan : 07H00
Slovaquie : 02H00
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Kirghizstan : 08H00
Slovaquie : 03H00
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Kirghizstan : 09H00
Slovaquie : 04H00
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Kirghizstan : 10H00
Slovaquie : 05H00
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Kirghizstan : 11H00
Slovaquie : 06H00
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Kirghizstan : 12H00
Slovaquie : 07H00
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Kirghizstan : 13H00
Slovaquie : 08H00
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Kirghizstan : 14H00
Slovaquie : 09H00
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Kirghizstan : 15H00
Slovaquie : 10H00
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Kirghizstan : 16H00
Slovaquie : 11H00
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Kirghizstan : 17H00
Slovaquie : 12H00
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Kirghizstan : 18H00
Slovaquie : 13H00
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Kirghizstan : 19H00
Slovaquie : 14H00
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Kirghizstan : 20H00
Slovaquie : 15H00
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Kirghizstan : 21H00
Slovaquie : 16H00
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Kirghizstan : 22H00
Slovaquie : 17H00
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Kirghizstan : 23H00
Slovaquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen