Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Laponie Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Laponie : 00H00

• Kirghizstan : 04H00

  Laponie : 01H00

• Kirghizstan : 05H00

  Laponie : 02H00

• Kirghizstan : 06H00

  Laponie : 03H00

• Kirghizstan : 07H00

  Laponie : 04H00

• Kirghizstan : 08H00

  Laponie : 05H00

• Kirghizstan : 09H00

  Laponie : 06H00

• Kirghizstan : 10H00

  Laponie : 07H00

• Kirghizstan : 11H00

  Laponie : 08H00

• Kirghizstan : 12H00

  Laponie : 09H00

• Kirghizstan : 13H00

  Laponie : 10H00

• Kirghizstan : 14H00

  Laponie : 11H00

• Kirghizstan : 15H00

  Laponie : 12H00

• Kirghizstan : 16H00

  Laponie : 13H00

• Kirghizstan : 17H00

  Laponie : 14H00

• Kirghizstan : 18H00

  Laponie : 15H00

• Kirghizstan : 19H00

  Laponie : 16H00

• Kirghizstan : 20H00

  Laponie : 17H00

• Kirghizstan : 21H00

  Laponie : 18H00

• Kirghizstan : 22H00

  Laponie : 19H00

• Kirghizstan : 23H00

  Laponie : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.