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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Biélorussie : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Biélorussie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Biélorussie : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Biélorussie : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Biélorussie : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Biélorussie : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Biélorussie : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Biélorussie : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Biélorussie : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Biélorussie : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Biélorussie : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Biélorussie : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Biélorussie : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Biélorussie : 13H00
-
Kirghizstan : 17H00
Biélorussie : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Biélorussie : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Biélorussie : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Biélorussie : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Biélorussie : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Biélorussie : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Biélorussie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
José Manuel Silva