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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Kirghizstan : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Kirghizstan : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Kirghizstan : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Kirghizstan : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Tihomir Milanović