Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 3H au Kirghizstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bichkek et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kirghizstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Kirghize.
  • Kirghizstan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Kirghizstan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Kirghizstan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Kirghizstan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Kirghizstan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Kirghizstan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Kirghizstan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Kirghizstan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Kirghizstan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Kirghizstan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Kirghizstan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Kirghizstan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Kirghizstan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Kirghizstan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Kirghizstan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Kirghizstan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Kirghizstan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Kirghizstan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Kirghizstan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Kirghizstan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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