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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 04H00
Åland : 00H00
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Kirghizstan : 05H00
Åland : 01H00
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Kirghizstan : 06H00
Åland : 02H00
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Kirghizstan : 07H00
Åland : 03H00
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Kirghizstan : 08H00
Åland : 04H00
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Kirghizstan : 09H00
Åland : 05H00
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Kirghizstan : 10H00
Åland : 06H00
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Kirghizstan : 11H00
Åland : 07H00
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Kirghizstan : 12H00
Åland : 08H00
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Kirghizstan : 13H00
Åland : 09H00
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Kirghizstan : 14H00
Åland : 10H00
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Kirghizstan : 15H00
Åland : 11H00
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Kirghizstan : 16H00
Åland : 12H00
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Kirghizstan : 17H00
Åland : 13H00
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Kirghizstan : 18H00
Åland : 14H00
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Kirghizstan : 19H00
Åland : 15H00
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Kirghizstan : 20H00
Åland : 16H00
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Kirghizstan : 21H00
Åland : 17H00
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Kirghizstan : 22H00
Åland : 18H00
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Kirghizstan : 23H00
Åland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko