Décalage Horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 6H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Kenya et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
  • Kenya : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
  • Kenya : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Kenya : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Kenya : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Kenya : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Kenya : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Kenya : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Kenya : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Kenya : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Kenya : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Kenya : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Kenya : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Kenya : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Kenya : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Kenya : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Kenya : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
  • Kenya : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
  • Kenya : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
  • Kenya : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
  • Kenya : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
  • Kenya : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Nairobi :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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