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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Kosovo : 00H00
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Kenya : 02H00
Kosovo : 01H00
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Kenya : 03H00
Kosovo : 02H00
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Kenya : 04H00
Kosovo : 03H00
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Kenya : 05H00
Kosovo : 04H00
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Kenya : 06H00
Kosovo : 05H00
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Kenya : 07H00
Kosovo : 06H00
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Kenya : 08H00
Kosovo : 07H00
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Kenya : 09H00
Kosovo : 08H00
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Kenya : 10H00
Kosovo : 09H00
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Kenya : 11H00
Kosovo : 10H00
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Kenya : 12H00
Kosovo : 11H00
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Kenya : 13H00
Kosovo : 12H00
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Kenya : 14H00
Kosovo : 13H00
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Kenya : 15H00
Kosovo : 14H00
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Kenya : 16H00
Kosovo : 15H00
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Kenya : 17H00
Kosovo : 16H00
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Kenya : 18H00
Kosovo : 17H00
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Kenya : 19H00
Kosovo : 18H00
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Kenya : 20H00
Kosovo : 19H00
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Kenya : 21H00
Kosovo : 20H00
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Kenya : 22H00
Kosovo : 21H00
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Kenya : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vera Rutte