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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Kosovo : 00H00
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Kenya : 02H00
Kosovo : 01H00
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Kenya : 03H00
Kosovo : 02H00
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Kenya : 04H00
Kosovo : 03H00
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Kenya : 05H00
Kosovo : 04H00
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Kenya : 06H00
Kosovo : 05H00
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Kenya : 07H00
Kosovo : 06H00
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Kenya : 08H00
Kosovo : 07H00
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Kenya : 09H00
Kosovo : 08H00
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Kenya : 10H00
Kosovo : 09H00
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Kenya : 11H00
Kosovo : 10H00
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Kenya : 12H00
Kosovo : 11H00
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Kenya : 13H00
Kosovo : 12H00
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Kenya : 14H00
Kosovo : 13H00
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Kenya : 15H00
Kosovo : 14H00
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Kenya : 16H00
Kosovo : 15H00
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Kenya : 17H00
Kosovo : 16H00
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Kenya : 18H00
Kosovo : 17H00
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Kenya : 19H00
Kosovo : 18H00
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Kenya : 20H00
Kosovo : 19H00
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Kenya : 21H00
Kosovo : 20H00
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Kenya : 22H00
Kosovo : 21H00
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Kenya : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vera Rutte