Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Kenya : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Kenya : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Kenya : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Kenya : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Kenya : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Kenya : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Kenya : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Kenya : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Kenya : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Kenya : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Kenya : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Kenya : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Kenya : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Kenya : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Kenya : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Kenya : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Kenya : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Kenya : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Kenya : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Kenya : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Kenya : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Kenya : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi