Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Kenya : 02H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Kenya : 03H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Kenya : 04H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Kenya : 05H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Kenya : 06H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Kenya : 07H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Kenya : 08H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Kenya : 09H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Kenya : 10H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Kenya : 11H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Kenya : 12H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Kenya : 13H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Kenya : 14H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Kenya : 15H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Kenya : 16H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Kenya : 17H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Kenya : 18H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Kenya : 19H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Kenya : 20H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Kenya : 21H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Kenya : 22H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Kenya : 23H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov