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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Kenya : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Kenya : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Kenya : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Kenya : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Kenya : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Kenya : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Kenya : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Kenya : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Kenya : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Kenya : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Kenya : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Kenya : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Kenya : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Kenya : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Kenya : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Kenya : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Kenya : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Kenya : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Kenya : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Kenya : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Kenya : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson