Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Kenya : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Kenya : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Kenya : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Kenya : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Kenya : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Kenya : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Kenya : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Kenya : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Kenya : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Kenya : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Kenya : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Kenya : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Kenya : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Kenya : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Kenya : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Kenya : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Kenya : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Kenya : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Kenya : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Kenya : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Kenya : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Kenya : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.