Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 2H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Kenyane.

Kenya : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Kenya : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Kenya : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Kenya : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Kenya : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Kenya : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Kenya : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Kenya : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Kenya : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Kenya : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Kenya : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Kenya : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Kenya : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Kenya : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Kenya : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Kenya : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Kenya : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Kenya : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Kenya : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Kenya : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Kenya : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Kenya : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Kenya : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Kenya : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella

Carla Mattarella

Suggestions