Décalage Horaire entre le Kenya et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Kenya : 05H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Kenya : 06H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Kenya : 07H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Kenya : 08H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Kenya : 09H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Kenya : 10H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Kenya : 11H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Kenya : 12H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Kenya : 13H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Kenya : 14H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Kenya : 15H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Kenya : 16H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Kenya : 17H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Kenya : 18H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Kenya : 19H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Kenya : 20H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Kenya : 21H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Kenya : 22H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Kenya : 23H00

  Açores (Portugal) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva