Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Saint-Marin : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Saint-Marin : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Saint-Marin : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Saint-Marin : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Saint-Marin : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Saint-Marin : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Saint-Marin : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Saint-Marin : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Saint-Marin : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Saint-Marin : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Saint-Marin : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Saint-Marin : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Saint-Marin : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Saint-Marin : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Saint-Marin : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Saint-Marin : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Saint-Marin : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Saint-Marin : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Saint-Marin : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Saint-Marin : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Sanna Stubb