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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Saint-Marin : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Saint-Marin : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Saint-Marin : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Saint-Marin : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Saint-Marin : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Saint-Marin : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Saint-Marin : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Saint-Marin : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Saint-Marin : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Saint-Marin : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Saint-Marin : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Saint-Marin : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Saint-Marin : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Saint-Marin : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Saint-Marin : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Saint-Marin : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Saint-Marin : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Saint-Marin : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Saint-Marin : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Saint-Marin : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Sanna Stubb