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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Saint-Marin : 00H00
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Kazakhstan : 06H00
Saint-Marin : 01H00
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Kazakhstan : 07H00
Saint-Marin : 02H00
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Kazakhstan : 08H00
Saint-Marin : 03H00
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Kazakhstan : 09H00
Saint-Marin : 04H00
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Kazakhstan : 10H00
Saint-Marin : 05H00
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Kazakhstan : 11H00
Saint-Marin : 06H00
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Kazakhstan : 12H00
Saint-Marin : 07H00
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Kazakhstan : 13H00
Saint-Marin : 08H00
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Kazakhstan : 14H00
Saint-Marin : 09H00
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Kazakhstan : 15H00
Saint-Marin : 10H00
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Kazakhstan : 16H00
Saint-Marin : 11H00
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Kazakhstan : 17H00
Saint-Marin : 12H00
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Kazakhstan : 18H00
Saint-Marin : 13H00
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Kazakhstan : 19H00
Saint-Marin : 14H00
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Kazakhstan : 20H00
Saint-Marin : 15H00
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Kazakhstan : 21H00
Saint-Marin : 16H00
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Kazakhstan : 22H00
Saint-Marin : 17H00
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Kazakhstan : 23H00
Saint-Marin : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin ainsi que Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Sanna Stubb