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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Portugal : 00H00
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Kazakhstan : 07H00
Portugal : 01H00
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Kazakhstan : 08H00
Portugal : 02H00
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Kazakhstan : 09H00
Portugal : 03H00
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Kazakhstan : 10H00
Portugal : 04H00
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Kazakhstan : 11H00
Portugal : 05H00
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Kazakhstan : 12H00
Portugal : 06H00
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Kazakhstan : 13H00
Portugal : 07H00
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Kazakhstan : 14H00
Portugal : 08H00
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Kazakhstan : 15H00
Portugal : 09H00
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Kazakhstan : 16H00
Portugal : 10H00
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Kazakhstan : 17H00
Portugal : 11H00
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Kazakhstan : 18H00
Portugal : 12H00
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Kazakhstan : 19H00
Portugal : 13H00
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Kazakhstan : 20H00
Portugal : 14H00
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Kazakhstan : 21H00
Portugal : 15H00
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Kazakhstan : 22H00
Portugal : 16H00
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Kazakhstan : 23H00
Portugal : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva