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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Luxembourg : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Luxembourg : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Luxembourg : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Luxembourg : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Luxembourg : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Luxembourg : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Luxembourg : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Luxembourg : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Luxembourg : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Luxembourg : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Luxembourg : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Luxembourg : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Luxembourg : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Luxembourg : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Luxembourg : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Luxembourg : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Luxembourg : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Luxembourg : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Luxembourg : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Luxembourg : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Zoë Van der Bellen