Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi