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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
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Kazakhstan : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
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Kazakhstan : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Kazakhstan : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Kazakhstan : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
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Kazakhstan : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
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Kazakhstan : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Kazakhstan : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Kazakhstan : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Kazakhstan : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Kazakhstan : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Kazakhstan : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Kazakhstan : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Kazakhstan : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Kazakhstan : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Kazakhstan : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Kazakhstan : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
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Kazakhstan : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Kazakhstan : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
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Kazakhstan : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
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Kazakhstan : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
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Kazakhstan : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
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Kazakhstan : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Kazakhstan : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de l'Altaï (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie), Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) également Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Natalia Medvedev