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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Norvège : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Norvège : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Norvège : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Norvège : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Norvège : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Norvège : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Norvège : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Norvège : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Norvège : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Norvège : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Norvège : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Norvège : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Norvège : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Norvège : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Norvège : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Norvège : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Norvège : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Norvège : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Norvège : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Norvège : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg