Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Norvège : 00H00
-
Kazakhstan : 05H00
Norvège : 01H00
-
Kazakhstan : 06H00
Norvège : 02H00
-
Kazakhstan : 07H00
Norvège : 03H00
-
Kazakhstan : 08H00
Norvège : 04H00
-
Kazakhstan : 09H00
Norvège : 05H00
-
Kazakhstan : 10H00
Norvège : 06H00
-
Kazakhstan : 11H00
Norvège : 07H00
-
Kazakhstan : 12H00
Norvège : 08H00
-
Kazakhstan : 13H00
Norvège : 09H00
-
Kazakhstan : 14H00
Norvège : 10H00
-
Kazakhstan : 15H00
Norvège : 11H00
-
Kazakhstan : 16H00
Norvège : 12H00
-
Kazakhstan : 17H00
Norvège : 13H00
-
Kazakhstan : 18H00
Norvège : 14H00
-
Kazakhstan : 19H00
Norvège : 15H00
-
Kazakhstan : 20H00
Norvège : 16H00
-
Kazakhstan : 21H00
Norvège : 17H00
-
Kazakhstan : 22H00
Norvège : 18H00
-
Kazakhstan : 23H00
Norvège : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg