Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 6H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Khakassie (Russie) : 01H00
Kazakhstan : 01H00
Khakassie (Russie) : 02H00
Kazakhstan : 02H00
Khakassie (Russie) : 03H00
Kazakhstan : 03H00
Khakassie (Russie) : 04H00
Kazakhstan : 04H00
Khakassie (Russie) : 05H00
Kazakhstan : 05H00
Khakassie (Russie) : 06H00
Kazakhstan : 06H00
Khakassie (Russie) : 07H00
Kazakhstan : 07H00
Khakassie (Russie) : 08H00
Kazakhstan : 08H00
Khakassie (Russie) : 09H00
Kazakhstan : 09H00
Khakassie (Russie) : 10H00
Kazakhstan : 10H00
Khakassie (Russie) : 11H00
Kazakhstan : 11H00
Khakassie (Russie) : 12H00
Kazakhstan : 12H00
Khakassie (Russie) : 13H00
Kazakhstan : 13H00
Khakassie (Russie) : 14H00
Kazakhstan : 14H00
Khakassie (Russie) : 15H00
Kazakhstan : 15H00
Khakassie (Russie) : 16H00
Kazakhstan : 16H00
Khakassie (Russie) : 17H00
Kazakhstan : 17H00
Khakassie (Russie) : 18H00
Kazakhstan : 18H00
Khakassie (Russie) : 19H00
Kazakhstan : 19H00
Khakassie (Russie) : 20H00
Kazakhstan : 20H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Kazakhstan : 21H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Kazakhstan : 22H00
Khakassie (Russie) : 23H00
Kazakhstan : 23H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Abakan :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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