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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Croatie : 00H00
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Kazakhstan : 05H00
Croatie : 01H00
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Kazakhstan : 06H00
Croatie : 02H00
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Kazakhstan : 07H00
Croatie : 03H00
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Kazakhstan : 08H00
Croatie : 04H00
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Kazakhstan : 09H00
Croatie : 05H00
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Kazakhstan : 10H00
Croatie : 06H00
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Kazakhstan : 11H00
Croatie : 07H00
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Kazakhstan : 12H00
Croatie : 08H00
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Kazakhstan : 13H00
Croatie : 09H00
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Kazakhstan : 14H00
Croatie : 10H00
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Kazakhstan : 15H00
Croatie : 11H00
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Kazakhstan : 16H00
Croatie : 12H00
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Kazakhstan : 17H00
Croatie : 13H00
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Kazakhstan : 18H00
Croatie : 14H00
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Kazakhstan : 19H00
Croatie : 15H00
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Kazakhstan : 20H00
Croatie : 16H00
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Kazakhstan : 21H00
Croatie : 17H00
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Kazakhstan : 22H00
Croatie : 18H00
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Kazakhstan : 23H00
Croatie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et surtout Heure du Crépuscule en Croatie ainsi que Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović