Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 12H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H00
Kazakhstan : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H00
Kazakhstan : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H00
Kazakhstan : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H00
Kazakhstan : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H00
Kazakhstan : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H00
Kazakhstan : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H00
Kazakhstan : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H00
Kazakhstan : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H00
Kazakhstan : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H00
Kazakhstan : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H00
Kazakhstan : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H00
Kazakhstan : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H00
Kazakhstan : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H00
Kazakhstan : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H00
Kazakhstan : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Kazakhstan : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Kazakhstan : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Kazakhstan : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H00
Kazakhstan : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Kazakhstan : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H00
Kazakhstan : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Kazakhstan : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Salekhard :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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