Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 2H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H00
Kazakhstan : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H00
Kazakhstan : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H00
Kazakhstan : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H00
Kazakhstan : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H00
Kazakhstan : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H00
Kazakhstan : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H00
Kazakhstan : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H00
Kazakhstan : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H00
Kazakhstan : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H00
Kazakhstan : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H00
Kazakhstan : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H00
Kazakhstan : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H00
Kazakhstan : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H00
Kazakhstan : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H00
Kazakhstan : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Kazakhstan : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Kazakhstan : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Kazakhstan : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H00
Kazakhstan : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Kazakhstan : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H00
Kazakhstan : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Kazakhstan : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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