Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Kazakhstan : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Kazakhstan : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Kazakhstan : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Kazakhstan : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Kazakhstan : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Kazakhstan : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Kazakhstan : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Kazakhstan : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Kazakhstan : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Kazakhstan : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Kazakhstan : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Kazakhstan : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Kazakhstan : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Kazakhstan : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Kazakhstan : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Kazakhstan : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Kazakhstan : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Kazakhstan : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Kazakhstan : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Kazakhstan : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Kazakhstan : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Kazakhstan : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev