Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Kazakhstan : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Kazakhstan : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Kazakhstan : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Kazakhstan : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Kazakhstan : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Kazakhstan : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Kazakhstan : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Kazakhstan : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Kazakhstan : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Kazakhstan : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Kazakhstan : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Kazakhstan : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Kazakhstan : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Kazakhstan : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Kazakhstan : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Kazakhstan : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Kazakhstan : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Kazakhstan : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Kazakhstan : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luminita Iohannis