Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 6H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Kazakhstan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Kazakhstan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Kazakhstan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Kazakhstan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Kazakhstan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Kazakhstan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Kazakhstan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Kazakhstan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Kazakhstan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Kazakhstan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Kazakhstan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Kazakhstan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Kazakhstan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Kazakhstan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Kazakhstan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Kazakhstan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Kazakhstan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Kazakhstan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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