Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 2H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Kazakhstan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Kazakhstan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Kazakhstan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Kazakhstan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Kazakhstan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Kazakhstan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Kazakhstan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Kazakhstan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Kazakhstan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Kazakhstan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Kazakhstan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Kazakhstan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Kazakhstan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Kazakhstan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Kazakhstan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Kazakhstan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Kazakhstan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Kazakhstan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Kazakhstan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Kazakhstan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions