Décalage Horaire entre le Japon et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Japon et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Japon : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Japon : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Japon : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Japon : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Japon : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Japon : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Japon : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Japon : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Japon : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Japon : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Japon : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Japon : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Japon : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Japon : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Japon : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Japon : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jens Støre