Décalage Horaire entre le Japon et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Japon : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Japon : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Japon : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Japon : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Japon : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Japon : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Japon : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Japon : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Japon : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Japon : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Japon : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Japon : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Japon : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Japon : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Japon : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Japon : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Japon : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ánna Sakellaropoúlou