Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 4H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Japon et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Japon : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Japon : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Japon : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Japon : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Japon : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Japon : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Japon : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Japon : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Japon : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Japon : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Japon : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Japon : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Japon : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Japon : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Japon : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Japon : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Japon : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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