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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Norvège : 00H00
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Japon : 08H00
Norvège : 01H00
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Japon : 09H00
Norvège : 02H00
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Japon : 10H00
Norvège : 03H00
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Japon : 11H00
Norvège : 04H00
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Japon : 12H00
Norvège : 05H00
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Japon : 13H00
Norvège : 06H00
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Japon : 14H00
Norvège : 07H00
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Japon : 15H00
Norvège : 08H00
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Japon : 16H00
Norvège : 09H00
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Japon : 17H00
Norvège : 10H00
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Japon : 18H00
Norvège : 11H00
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Japon : 19H00
Norvège : 12H00
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Japon : 20H00
Norvège : 13H00
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Japon : 21H00
Norvège : 14H00
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Japon : 22H00
Norvège : 15H00
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Japon : 23H00
Norvège : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg