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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Lituanie : 00H00
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Japon : 08H00
Lituanie : 01H00
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Japon : 09H00
Lituanie : 02H00
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Japon : 10H00
Lituanie : 03H00
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Japon : 11H00
Lituanie : 04H00
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Japon : 12H00
Lituanie : 05H00
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Japon : 13H00
Lituanie : 06H00
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Japon : 14H00
Lituanie : 07H00
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Japon : 15H00
Lituanie : 08H00
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Japon : 16H00
Lituanie : 09H00
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Japon : 17H00
Lituanie : 10H00
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Japon : 18H00
Lituanie : 11H00
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Japon : 19H00
Lituanie : 12H00
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Japon : 20H00
Lituanie : 13H00
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Japon : 21H00
Lituanie : 14H00
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Japon : 22H00
Lituanie : 15H00
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Japon : 23H00
Lituanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Eva Carlsson