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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Lettonie : 00H00
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Japon : 08H00
Lettonie : 01H00
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Japon : 09H00
Lettonie : 02H00
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Japon : 10H00
Lettonie : 03H00
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Japon : 11H00
Lettonie : 04H00
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Japon : 12H00
Lettonie : 05H00
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Japon : 13H00
Lettonie : 06H00
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Japon : 14H00
Lettonie : 07H00
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Japon : 15H00
Lettonie : 08H00
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Japon : 16H00
Lettonie : 09H00
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Japon : 17H00
Lettonie : 10H00
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Japon : 18H00
Lettonie : 11H00
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Japon : 19H00
Lettonie : 12H00
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Japon : 20H00
Lettonie : 13H00
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Japon : 21H00
Lettonie : 14H00
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Japon : 22H00
Lettonie : 15H00
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Japon : 23H00
Lettonie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vera Rutte