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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Hongrie : 00H00
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Japon : 08H00
Hongrie : 01H00
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Japon : 09H00
Hongrie : 02H00
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Japon : 10H00
Hongrie : 03H00
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Japon : 11H00
Hongrie : 04H00
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Japon : 12H00
Hongrie : 05H00
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Japon : 13H00
Hongrie : 06H00
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Japon : 14H00
Hongrie : 07H00
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Japon : 15H00
Hongrie : 08H00
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Japon : 16H00
Hongrie : 09H00
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Japon : 17H00
Hongrie : 10H00
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Japon : 18H00
Hongrie : 11H00
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Japon : 19H00
Hongrie : 12H00
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Japon : 20H00
Hongrie : 13H00
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Japon : 21H00
Hongrie : 14H00
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Japon : 22H00
Hongrie : 15H00
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Japon : 23H00
Hongrie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev