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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Japon et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
France : 00H00
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Japon : 09H00
France : 01H00
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Japon : 10H00
France : 02H00
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Japon : 11H00
France : 03H00
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Japon : 12H00
France : 04H00
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Japon : 13H00
France : 05H00
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Japon : 14H00
France : 06H00
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Japon : 15H00
France : 07H00
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Japon : 16H00
France : 08H00
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Japon : 17H00
France : 09H00
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Japon : 18H00
France : 10H00
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Japon : 19H00
France : 11H00
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Japon : 20H00
France : 12H00
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Japon : 21H00
France : 13H00
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Japon : 22H00
France : 14H00
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Japon : 23H00
France : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France et Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix