Décalage Horaire entre le Japon et la Bosnie-Herzégovine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Japon : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Japon : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Japon : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Japon : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Japon : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Japon : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Japon : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Japon : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Japon : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Japon : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Japon : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Japon : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Japon : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Japon : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Japon : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Japon : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 20:55

Eva Carlsson