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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Irlande : 00H00
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Japon : 09H00
Irlande : 01H00
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Japon : 10H00
Irlande : 02H00
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Japon : 11H00
Irlande : 03H00
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Japon : 12H00
Irlande : 04H00
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Japon : 13H00
Irlande : 05H00
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Japon : 14H00
Irlande : 06H00
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Japon : 15H00
Irlande : 07H00
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Japon : 16H00
Irlande : 08H00
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Japon : 17H00
Irlande : 09H00
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Japon : 18H00
Irlande : 10H00
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Japon : 19H00
Irlande : 11H00
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Japon : 20H00
Irlande : 12H00
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Japon : 21H00
Irlande : 13H00
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Japon : 22H00
Irlande : 14H00
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Japon : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys